今日はばばゆうこ整形外科に来てます。ここのところ坐骨神経痛の痛みはないのですが、三日くらい前に左足の股関節が痛みました。また、先日の雪かき以来腰痛が取れません。また首も痛いので気になります。もうボロボロ😅 

前回行った時よりから、ほぼ坐骨神経痛の症状が出てないので、タリージェが10mgから5ミリグラムに減りました。このままよくなるといいのですが、、、首が痛いのでウォーターベッドみたいなやつにのって、腰が痛いので電気をかけました。軽くなったのですが、１０分くらいで元に戻ってしまったような感じがあるので、これは次はいいかなー